Sveika lėkštė – ar tikrai maitinamės sveikai?
Spalio 15 dieną Atviroje jaunimo erdvėje „Vietukė“ vykusiose sveiko maisto dirbtuvėlėse „Sveika lėkštė“ kalbėjomės apie savo maitinimosi įpročius, sveiką maistą ir tai, ar kasdien mūsų lėkštėse atsiduria tai, kas naudinga mūsų organizmui.
Žinias pasitikrinome žaisdami „Kahoot“ viktoriną – aiškinomės, kurie maisto produktai yra sveikesni, kuo jie naudingi mūsų organizmui ir kodėl svarbu rinktis subalansuotą maistą.
Smagu, kad mokytis apie sveiką gyvenseną galima ne tik klausantis, bet ir žaidžiant, diskutuojant bei dalijantis savo patirtimi!
Juk sveikesni pasirinkimai prasideda nuo mažų žingsnių – o kartais ir nuo paprasto klausimo: kas šiandien mano lėkštėje?
