Sausio 22 d. Kalvarijos savivaldybės viešojoje bibliotekoje vyko susitikimas su Joana Bartaškiene

Sausio 22 d. Kalvarijos savivaldybės viešojoje bibliotekoje vyko susitikimas su garsia Lietuvos šokių trenere, sveikos gyvensenos propaguotoja ir televizijos laidų dalyve Joana Bartaškiene. Susitikimo metu Joana dalijosi savo gyvenimo patirtimi ir energija, pasakojo apie šokio svarbą fizinei bei emocinei sveikatai. Ji akcentavo, kad judesys – tai ne tik būdas išlaikyti kūną stiprų, bet ir puiki priemonė gerinti nuotaiką, įveikti stresą bei stiprinti pasitikėjimą savimi.

Renginio metu Joana neapsiribojo vien teoriniais pasakojimais – ji kvietė visus dalyvius išbandyti nesudėtingus šokių judesius ir kartu pajusti, kiek daug džiaugsmo ir energijos suteikia ritmingas judėjimas. Šis praktinis užsiėmimas sukūrė nuotaikingą ir šiltą atmosferą, o aktyvus dalyvavimas įrodė, kad šokti gali kiekvienas, nepaisant amžiaus ar fizinio pasirengimo.