Lapkričio 6 d. Kalvarijos savivaldybės viešojoje bibliotekoje vyko Kalvarijos Trečiojo amžiaus universiteto studentams skirta „Garso terapijos sesija – Atsipalaiduok garsų jūroje“, kurią vedė garso terapijos sesijų vedlė Diana – Harmonijos kūrėja.
Sesijos metu dalyviai buvo pakviesti pasinerti į ypatingą garsinę kelionę, kurioje susiliejo gongų, Tibeto dubenų, šamaniškų būgnų ir kitų akustinių instrumentų garsai. Šie garsai padėjo sukurti raminančią atmosferą, skatinančią atsipalaidavimą, minčių nuraminimą ir vidinės pusiausvyros atkūrimą.
Garso terapija – tai senovinė praktika, kuri padeda suderinti kūno, proto ir sielos harmoniją, mažina įtampą bei stresą, stiprina emocinį stabilumą. Dalyviai po sesijos dalijosi įspūdžiais, jog jautėsi ramūs, atsigavę ir kupini vidinės šviesos.
Šis užsiėmimas vyko įgyvendinant Kalvarijos Trečiojo amžiaus universiteto projektą
„Sveikas senjoras – aktyvus bendruomenės narys“, finansuotą iš Kalvarijos savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšų.
