Smiginis, anot specialistų, puiki asmenybės tobulėjimo, mokymosi, laisvalaikio praleidimo bei fizinio aktyvumo skatinimo priemonė. Šis žaidimas ne tik nuima stresą, nuovargį, bet ir pakelia nuotaiką. Rungtyniaujant ugdomas solidarumo, savitarpio pagalbos bei garbingo žaidimo nuostatos.
