Subalansuota mityba ir gyvensena – žingsnis geresnės savijautos link!
Spalio 13 d. Kalvarijos savivaldybės viešojoje bibliotekoje vyko prasminga ir jauki paskaita apie subalansuotą mitybą, sveiką gyvenseną bei sąmoningumo svarbą kasdienybėje.
Susitikimo metu dalyviai ne tik pasisėmė naudingų žinių, bet ir susipažino su „Mindfulness“ – dėmesingo įsisąmoninimo praktika, padedančia sustoti, nurimti ir daugiau dėmesio skirti sau.
Džiaugiamės dalyvių susidomėjimu, aktyvumu ir šilta susitikimo atmosfera!
Nuoširdžiai dėkojame lektorei Natalijai Glazunovai už įdomų ir naudingą susitikimą, o visiems dalyvavusiems – už kartu praleistą laiką!
Renginys organizuotas įgyvendinant sveikatos projektą. Projektas finansuojamas Kalvarijos savivaldybės.
