2025 m. gegužės 14 d. Kalvarijos savivaldybės viešojoje bibliotekoje vyko Kalvarijos Trečiojo amžiaus universiteto studentams paskaita iš programos „Šiuolaikinis požiūris į psichikos sveikatą ir jos stiprinimo būdus: ką turėtų žinoti kiekvienas senjoras“. Šios paskaitos tema – „Psichikos ir emocinė sveikata vyresniame amžiuje“.
Lektorė psichologė Daiva Amankavičienė kalbėjo apie:
- Psichikos pokyčius vyresniame amžiuje, įskaitant pageidaujamus ir nelaukiamus efektus; Pažintinių funkcijų kaitą, emocinę brandą ir su amžiumi susijusius iššūkius;
- Laimės neurochemiją – dopamino, serotonino, oksitocino ir endorfinų vaidmenį emocinėje savijautoje; Amžiaus krizių įveiką.
Paskaita suteikė dalyviams vertingų žinių apie tai, kaip išlaikyti psichikos sveikatą vyresniame amžiuje, gerinti emocinę gerovę ir aktyviai spręsti su amžiumi susijusius iššūkius.
