PYKTIS. O KAS SLEPIASI PO JUO?
Lapkričio 5 d. vykusioje psichologijos paskaitoje „Po padidinamu stiklu pyktis“ kartu su psichologe Viktorija Jonuše leidomės į įdomią ir prasmingą pažintį su viena stipriausių žmogaus emocijų – pykčiu.
Paskaitos metu susipažinome su skirtingomis pykčio rūšimis, aiškinomės, kas slypi po šia emocija ir kokius mūsų poreikius ar išgyvenimus ji gali atskleisti. Kalbėjomės apie tai, kodėl kiekvienas pykstame skirtingai, kaip mūsų asmenybės bruožai lemia emocijų raišką ir kokią įtaką nevaldomas pyktis gali turėti šalia esantiems žmonėms.
Svarbią vietą susitikime užėmė ir praktinės užduotys, kurios kvietė geriau pažinti save, atpažinti savo emocines reakcijas bei ieškoti būdų, kaip pyktį išreikšti sąmoningai, nežeidžiant nei savęs, nei kitų.
Šis susitikimas dar kartą priminė, kad pyktis nėra bloga emocija – svarbiausia, kaip mes ją suprantame ir ką su ja darome.
Nuoširdžiai dėkojame psichologei Viktorijai Jonušei už įtraukiančią, vertingų įžvalgų ir praktinių patarimų kupiną paskaitą, o visiems dalyviams – už aktyvų įsitraukimą, atvirumą ir prasmingą laiką kartu!
Juk kartais tam, kad geriau suprastume kitus, pirmiausia turime išmokti suprasti save.
Renginys organizuojamas įgyvendinant projektą „Renkuosi oriai“ Nr. 11-400-K-0003 pagal poveiklę 1.1. Sociokultūrinių paslaugų teikimas socialinę atskirtį patiriantiems asmenims Kalvarijos mieste, veiksmas 1.1.1. Paskaitos psichologijos tema
